Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro. ¿eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos puede predisponerte a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo xxi? la doctora marian rojas estapé afirma que la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. muchos trastornos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. la felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. en "cómo hacer que te pasen cosas buenas" aprenderás a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
